วิธีการทำน้ำมะเขือเทศแอปเปิลปั่น

สำหรับคนธาตุน้ำที่มักเกิดอาการบวมน้ำ ควรลดอาหารที่มีโซเดียมโพแทสเซียมที่มีมากในมะเขือเทศจะช่วยขับโซเดียม ไลโคปีนในสีแดงของมะเขือเทศยังมีฤทธิ์ลดและต่อต้านอนุมูลอิสระที่เป็นพิษต่อร่างกาย ส่วนแอปเปิลก็อุดมด้วยโพแทสเซียมเช่นกัน แม้ว่าแอปเปิลเป็นผลไม้รสหวานแต่เป็นองค์ประกอบของพอลิแซ็กคาไรด์ที่มีโครงสร้างโมเลกุลเชิงซ้อนอยู่สูงจึงดีต่อการไดเอตเพราะไม่สะสมในร่างกาย นอกจากนั้นสารเพคตินในแอปเปิลก็มีฤทธิ์ในการล้างพิษได้เป็นอย่างดี

Read moreวิธีการทำน้ำมะเขือเทศแอปเปิลปั่น